Травы очищающие организм от шлаков и токсинов

Травяной чай для очищения организма: аптечные сборы, противопоказания и вред, рецепты в домашних условиях

Травы очищающие организм от шлаков и токсинов

Наверное, каждый человек знает о необходимости периодического очищения организма от продуктов распада. Накопившиеся шлаки и токсины провоцируют различные заболевания.

Есть множество способов очистки: фармакологические препараты, диеты и другие. Но самый приятный и безопасный метод – это очистка от шлаков и токсинов с помощью очищающих чаёв.

Ведь травяной чай не только выводит естественным образом продукты распада, но и насыщает организм витаминами и минералами.

Травяные очищающие чаи

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Чистит весь организм

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

  • софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
  • сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
  • соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
  • семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи.

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику.

При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

  1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

  1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка, зверобой, бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива. Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

  • улучшается обмен веществ;
  • проходит боль в суставах;
  • холестерин выводится из сосудов;
  • регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Желательно пить без сахара

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником.

Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка.

Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Противопоказания и вред

Очищение организма травяным чаем заключается в интенсивном выведении шлаков, токсинов, песка, камней, солей и прочих продукты распада. В период лечения все органы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому на первом этапе могут возникнуть побочные эффекты: диарея, аллергия, головная боль. Но они проходят по мере выведения из организма вредных веществ.

При больших объемах возможно слабительное действие

Нанести вред травы могут только при несоблюдении режима применения или в случае пренебрежения противопоказаниями. Прежде чем заняться фитотерапией, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению очищающего чая. У каждой травы есть свои противопоказания.

Нельзя очищать организм травяным чаем при:

  • беременности и лактации;
  • язве;
  • онкологии;
  • наличии крупных камней;
  • хронических заболеваниях печени, почек и сердца;
  • повышенной температуре тела;
  • в период обострения любых патологий.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Очищающий травяной сбор можно приготовить самостоятельно. Есть простые рецепты из ингредиентов, которые найдутся у любой хозяйки. Составляющие очищающего чая можно подобрать по вкусу и любимому аромату. Нужно лишь учесть нужный положительный эффект и изучить противопоказания.

Из лаврового листа

Больше действует, как противовоспалительное и мочегонное средство

Очищающий чай из лаврового листа обладает массой положительных свойств:

  • эфирные масла нормализуют работу пищеварительной системы;
  • мочегонный эффект;
  • повышает защитные силы организма;
  • противовоспалительное действие.

Это однокомпонентный чай. Для приготовления 5 г листа лаврового кипятят со стаканом воды, затем настаивают в термосе 4-5 часов. Готовый процеженный отвар нужно употребить в течение 3 дней. Через 7 дней курс повторить.

Смородиновый чай

Пьют для выведения камней и песка из почек

Напиток из плодов смородины применяется для очистки почек. Он эффективно выводит песок и мелкие камни, имеет мочегонный и противовоспалительный эффект. Для приготовления чая нужно залить ингредиенты кипятком и наставить до полного остывания. Готовый чай принимать перед каждым основным приемом пищи.

Состав смородинового чая:

  1. 1 чайная ложка плодов черной смородины.
  2. 1 чайная ложка ягод шиповника.
  3. ½ литра воды.

Напиток из цедры лимона

Противодействует закислению организма, очищает печень и выводит лишнюю жидкость

Чай из лимонной шкурки – это популярный напиток в восточных странах. Помимо приятного вкуса он чрезвычайно полезен.

Напиток способствует очищению печени, ощелачивает кровь, предотвращает избыточное накопление жидкости. Чай из цедры лимона готовится впрок и хранится в темном месте.

Для приготовления нужно залить кипящей водой цедру лимона, добавить лимонный сок и несколько минуть прокипятить, затем подмешать мед и чай готов.

Ингредиенты чайного напитка из лимонной цедры:

  1. Цедра двух лимонов.
  2. Свежий сок, отжатый из одного лимона.
  3. 4 ложки меда.
  4. 1 литр воды.

Из полевого хвоща

Моночай, добавки не допустимы

Хвощ полевой имеет богатый химический состав. В нем содержаться вещества, которые стабилизируют обменные процессы, укрепляют иммунитет, борются с атеросклерозом и патологиями сердца. Эта трава не дополняется другими ингредиентами, а заваривается индивидуально.

Для приготовления чая 2 чайные ложки полевого хвоща заварить 200 мл кипятка. После остывания тщательно процедить. Готовый отвар применяется как заварка.

Из цветков календулы

Полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, протекающих в хронической форме, помогает снять воспаление, оказывает заживляющее действие

Календула издавна известна своими целебными свойствами. Из ее соцветий готовят отвары, мази, спиртовые настойки.

Чай из цветков календулы обладает антисептическими свойствами, способствует понижению артериального давления, очищает печень, стимулирует работу ЖКТ.  Чтобы получить ароматный чай нужно травяное сырьё залить кипятком, настоять до остывания. Можно сдобрить мёдом.

Ингредиенты чая из цветков календулы:

  1. Цветки календулы 1 чайная ложка.
  2. Цикорий 2 столовые ложки.
  3. Вода 1 стакан.

При своём мягком и постепенном воздействии травяные чаи обладают достаточно мощным очищающим эффектом. Поэтому при отсутствии ожидаемого результата не следует превышать дозировку или увеличивать курс приема. Возможно, запоздалый положительный эффект связан с чрезмерной зашлакованностью организма.

Источник: https://zavarka.life/zdorove-i-krasota/dlja-ochishhenija.html

Как правильно принимать травы для чистки организма от шлаков и похудения

Травы очищающие организм от шлаков и токсинов
Стройная девушка и травяной чай

Для избавления от лишних килограммов, выведения вредных веществ можно употреблять травяные чаи. Натуральные сборы снижают вес, чистят организм от токсинов и скопившихся шлаков, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Травы для похудения допустимо применять в виде самостоятельного средства или одновременно с диетами.

Самые эффективные травы для похудения

Фитопрепараты делят на несколько типов зависимо от оказываемого эффекта:

  1. Нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта — семена фенхеля, петрушки, укропа, кора крушины.
  2. Чистка желчного и мочевого пузыря — горец птичий, расторопша, трава бессмертника, земляника (высушенные листья).
  3. Нормализация обменных процессов — мать-и-мачеха, крапива, бузина.
  4. Устранение запоров — сенна, тысячелистник, фенхель, крушина, ромашка аптечная.
  5. Восстановление запасов энергии — розмарин, красный перец, имбирь, куркума.
  6. Снижение аппетита — семена льна, корень алтея лекарственного, спирулина (водоросль), женьшень, кора осины.
  7. Выведение лишней жидкости — лопух, подорожник. Эти травы нужно принимать с осторожностью, поскольку при употреблении большого количества может развиться обезвоживание.

Во избежание негативных последствий важно исключить:

  1. Бессистемное употребление чаев. Может привести к развитию кишечных расстройств, аллергии.
  2. Длительное применение трав. Средства для похудения можно пить только курсами и после консультации с врачом. Средняя продолжительность приема — 1,5 месяца.

Избавление от лишних килограммов с помощью травяных сборов длительный процесс — в неделю уходит около 700 грамм.

Травы для чистки организма и похудения могут принести вред. Поэтому принимать сборы можно только после консультации с диетологом.

Морозник

Растение оказывает выраженный очищающий эффект. Морозник способствует восстановлению тканевых структур, параллельно связывая и выводя токсины. Отвары и чаи способствуют нормализации метаболизма.

Растение очищает печень и улучшает работу иммунной системы. Настои, приготовленные из корня морозника, оказывают мочегонный и желчегонный эффект. Людям с предрасположенностью к образованию камней в желчном и мочевом пузыре принимать травяные чаи опасны, поскольку при выходе большие конкременты могу повредить слизистую.

Омела белая

Лекарственное растение обладает гипотензивным, вяжущим, слабительным и противовоспалительным эффектом. Дополнительные свойства травы:

  • кровоостанавливающее;
  • тонизирующее;
  • обезболивающее;
  • противосудорожное.

Внимание! Поскольку белая омела снижает артериальное давление, людям с гипотонией средства на основе этого растения нужно принимать с осторожностью.

Зимолюбка обыкновенная

Помогает очистить организм от хлористых солей и азотистых веществ, параллельно улучшая работу пищеварительной системы. Чаи и отвары на основе зимолюбки назначаются при сахарном диабете для снижения уровня глюкозы в крови. Напитки помогают купировать воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Сенна

Трава содержат антрагликозиды и флавоноиды, оказывающие выраженный слабительный эффект. Вещества раздражают рецепторы слизистой кишечника. Эффект от применения травы наблюдается через 8 часов.

Сенну назначают при хронических застойных явлениях в толстом отделе кишечника (запорах), геморроях и проктитах в стадии ремиссии.

Противопоказания:

  • прободная язва;
  • непроходимость кишечника;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • нарушение водно-электролитного баланса.

Бардакош

Майоран — трава для похудения и очищения организма от шлаков. Бардакош содержит витамины А, Е и К, пектин и растительную клетчатку. Трава улучшает работу мочевого пузыря, кишечника. Компоненты, содержащиеся в майоране, выводят из организма лишнюю воду, натрий и глюкозу. При приеме травы бардакош снижается аппетит, происходит стимуляция выброса желчи и соляной кислоты.

Монастырский сбор

Средство оказывает выраженный эффект в борьбе с лишним весом и очистки организма от шлаков. Классический монастырский очищающий сбор содержит 16 высушенных растений:

  1. Шалфей и чабрец оказывают антисептический эффект.
  2. Череда и тысячелистник нормализуют обменные процессы.
  3. Полынь уничтожает паразитов.
  4. Крапива улучшает работу внутренних органов и очищает организм от токсинов.
  5. Трава бессмертника снижает уровень холестерина в крови.
  6. Шиповник содержит нутриенты и микроэлементы, которые нормализуют работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и иммунной системы.
  7. Толокнянка препятствует образованию злокачественных опухолей.
  8. Березовые почки блокируют продуцирование раковых клеток.
  9. Крушина улучшает функциональность щитовидной железы.
  10. Липовый цвет содержит медь, которая участвует в выработке природного инсулина.
  11. Аптечная ромашка блокирует развитие аллергических процессов.
  12. Пустырник оказывает мягкий седативный эффект.
  13. Сушеница топяная купирует воспалительные процессы в мочевыделительной системе, избавляет от слабости.
  14. Сухоцвет улучшает работу желудка.

Медовая стевия

Трава оказывает тонизирующий эффект. Компоненты растения способствуют восстановлению процессов пищеварения, улучшая работу желудка.

Внимание! Стевия купирует брожение в кишечнике.

Рецепты чая из трав для чистки организма

Большая часть фиточаев и травяных сборов, используемых для нормализации веса или его снижения, содержат одуванчик, аптечную ромашку, черемуху, фенхель, бузину, мяту, зверобой, имбирь, корицу, гвоздику и другие растения. При отсутствии аллергии на компоненты средство можно применять в течение 7–10 дней.

Некоторые чаи для похудения содержат экзотические растения и их плоды — экстракт гарцинии, ягоды годжи, волокна люффы или пахиму кокоса. Аллергикам такие напитки могут навредить.

Внимание! Для получения большего эффекта при соблюдении диеты нужно каждый день пить зеленый и цветочный (каркаде) чай. Эти напитки оказывают мягких жиросжигающий эффект.

Классический травяной

Свойства компонентов, содержащихся в чае для похудения:

  1. Цедра лимона — позволяет быстрее расщеплять липиды и насыщает организм витамином С.
  2. Кардамон — ускоряет обмен веществ и расщепление жиров.
  3. Молотый кофе — снижает аппетит и стимулирует работу нервной системы.
  4. Зеленый чай — оказывает мочегонный эффект, снижает уровень глюкозы, подавляет чувство голода.
  5. Цвет мальвы — повышает выработку коллагена, ускоряет процесс обмена веществ, уменьшает чувство голода.
  6. Каркаде (гибискус) — оказывает выраженный спазмолитический эффект, снижает процесс усвоения липидов.

Имбирный

Имбирь — природный антиоксидант. Приготовление напитка для похудения в домашних условиях:

  1. Нарезать корень имбиря небольшими кружочками и положить в холодную воду.
  2. Поставить емкость на огонь и вскипятить.
  3. Снять с плиты и дать настояться.

Чай необходимо пить после приема пищи. Улучшить вкус напитка поможет чайная ложка меда.

С мелиссой и душицей

Отвар используется для избавления от лишнего веса, оздоровления организма. Мятный напиток подавляет аппетит. Для снижения количества потребляемых калорий чай нужно пить в перерывах между приемами пищи. Приготовление напитка:

  1. Смешать 1 ст. л. душицы с таким же количеством мелиссы.
  2. Залить ингредиенты 200 мл кипятка и накрыть крышкой.
  3. Дать настояться 20–30 минут, процедить.

Употреблять как обычный чай. Улучшить вкус напитка поможет мед и сок лимона. Применение сахара запрещено.

Противопоказания

В некоторых случаях употребление лекарственных отваров может навредить организму. Противопоказания:

  • заболевания гепаторенальной системы (печени и почек) хронического типа;
  • период вынашивания ребенка и кормления грудью (некоторые растения имеют абортивный эффект, провоцируют повышенную способность маточных стенок к сокращению);
  • индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Согласно отзывам людей, использовавших травы для похудения, избавиться от лишнего веса без приема медикаментов возможно, но врачи не всегда одобряют народные методы.

Каждый организм индивидуален и средство, которое помогло одному человеку, может навредить другому. Поэтому перед использованием трав для похудения нужно проконсультироваться с врачом-диетологом.

Специалист поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный состав. Для достижения большего эффекта употребление чаев лучше совмещать с диетой.

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 486

Источник: https://ObOtravlenii.ru/detoksikatsiya/trava-dlya-pokhudeniya-i-ochischeniya-organizma-ot-shlakov.html

Травы для очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях – Сайт об отравлениях

Травы очищающие организм от шлаков и токсинов

15.01.2020

Использование целебных растений – один из самых простых и эффективных методов чистки внутренних органов. Он помогает запустить процессы восстановления, оздоровления, обогатить организм витаминами и минералами. Травы выведут наружу скопившиеся шлаки, восстановят работу органов и тканей.

Когда требуется чистка травами

Используя сборы лекарственных растений, можно нормализовать работу всех органов и систем. Симптомами накопления токсинов становятся:

  • вздутие живота;
  • запоры;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • изжога;
  • аллергические высыпания на коже;
  • повышенная кислотность желудка;
  • изжога;
  • нарушение стула;
  • тяжесть в животе;
  • кислая отрыжка;
  • мигрень;
  • рвота, тошнота;
  • дерматиты, раздражения кожи;
  • тревога, агрессивность.

Лекарственные травы имеют множество полезных свойств:

  • выводят наружу шлаки, токсины;
  • улучшают самочувствие;
  • повышают настроение;
  • нормализуют состояние кожи, волос, ногтей;
  • восстанавливают силы, работоспособность;
  • улучшают пищеварение, нормализуют стул, работу мочевыделительной системы;
  • ускоряют кровообращение;
  • восстанавливают поврежденные клетки всех органов и тканей;
  • помогают похудеть до 4-5 кг за месяц.

Какие травы очищают организм

Растительную очистку организма полезно проводить каждые полгода. Для комбинированной процедуры подойдут сборы травы. Фитотерапия использует следующие:

  • зверобой – усиливает отток мочи, снимает воспалительные заболевания;
  • аир болотный – заживляет повреждения слизистых оболочек;
  • алтей – нормализует работу легких;
  • болотник­— устраняет проблемы с мочеиспусканием;
  • листья и почки березы – нормализуют работу желчевыводящих органов;
  • валериана – успокаивает, выводит токсины;
  • иван-чай – насыщает организм витаминами, улучшает метаболизм;
  • золототысячник – стимулирует работу печени;
  • календула – чистит сосуды и кровь, нормализует состояние желудка;
  • крапива – ускоряет очистку почек, нормализует метаболизм;
  • крушина – устраняет проблемы с работой кишечника;
  • солодка – помогает при болезнях легких;
  • семена льна – очищают желчные протоки;
  • мята перечная – очищает и тонизирует сосуды, способствует оттоку желчи при ее застое;
  • ромашка — устраняет изжогу, выводит соли тяжелых металлов;
  • полынь – мочегонный эффект, ускоряет обмен веществ, устраняет паразитарные заражения;
  • ревень – обладает послабляющим действием;
  • рябина – улучшает аппетит, нормализует давление;
  • сенна – ускоряет метаболизм, способствует похудению;
  • сушеница – стимулирует аппетит, нормализует работу желудка;
  • терн – устраняет запоры, чистит кишечник;
  • тысячелистник – очищает сосуды, тонизирует их;
  • хвощ – нормализует кислотность, выводит шлаки;
  • фенхель – устраняет повышенное газообразование;
  • чистотел – помогает при гельминтозе, чистит сосуды;
  • земляника – устраняет проблемы с артериальным давлением;
  • бессмертник – чистит сосуды, печень, почки.

Подготовка к очищению

Перед любой процедурой фитотерапии важно проконсультироваться с врачом. Самолечение опасно для здоровья. Для успешной чистки травами надо специально подготовиться:

  1. За 3-4 дня уменьшить нагрузку на организм, исключив соленую и острую еду из рациона.
  2. Добавить в меню овощи, фрукты, паровую пищу.
  3. Ежедневно употреблять злаковые каши: овсянку, гречку, манку; кисломолочные продукты.
  4. Стараться придерживаться вегетарианского питания. Это ускоряет процесс очистки.
  5. Отказаться от дрожжевого хлеба, пить не менее 2 л чистой воды в день.
  6. Приправлять блюда натуральными специями – чесноком, корицей, имбирем.

Правила применения трав

Полезно изучить рекомендации и отзывы по использованию трав, чтобы не навредить организму неправильно подобранными растениями. Правила применения:

  1. Лучше использовать сборы, а не конкретное растение. Комбинация полезных трав окажет комплексное воздействие на организм, избавит организм от нескольких проблем сразу.
  2. Желательно применять аптечные травы для очищения организма. Если травы заготавливаются самостоятельно, их надо вовремя срезать, использовать определенные части. Высушить сырье надо на солнце, хранить в холщовых мешочках в темном прохладном месте (но не холодильнике).
  3. За день до использования трав надо сделать очищающую клизму, протестировать растения на предмет аллергии (заварить в слабой концентрации, принять в небольшом количестве). Если побочных действий и аллергии не проявилось, можно приступать к процедуре чистки.
  4. Чаще принимают отвары или настои трав – по 100-200 мл за раз перед приемом пищи (за 15 минут). Если возникает тошнота, их пьют после еды. Запивать или разбавлять водой настои нельзя.
  5. Курс очищения длится по неделе для каждого органа – в среднем 1-1,5 месяца.
  6. Если во время чистки возникают побочные эффекты, от процедуры следует отказаться, при их усугублении обратиться за помощью к врачу.
  7. На время очищения надо отказаться от курения, употребления алкоголя, приема лекарств.
  8. Во время чистки полезно соблюдать легкую диету с отказом от рафинированной пищи, жареных блюд. Нужно питаться дробно, небольшими порциями, до 5-6 раз в день.
  9. Полезно заниматься спортом, больше двигаться, еженедельно посещать баню, сауну, проводить массажи.

Общая схема приготовления сборов выглядит так:

  • смешать сухое сырье в указанных пропорциях;
  • для настоя взять 2 ст. л., для отвара – 1 ст. л.;
  • для настоя заварить 200 мл кипятка, оставить в термосе на 0,5-3 часа;
  • для отвара залить стаканом кипятка, проварить 5-20 минут;
  • после остывания напиток профильтровать, отжать жмых;
  • ежедневно готовить с утра свежий настой или отвар на целый день, не использовать старые напитки.

Рецепты для очищения организма

Чтобы полностью почистить тело, надо использовать сборы из комплекса трав. Полезные рецепты:

  1. Смешать равные части зверобоя, ромашки, земляники, бессмертника, березовых почек и листьев. 2 ст. л. залить 500 мл кипятка, настаивать 35 минут, процедить, поделить на 3 части. 2 части принять утром натощак, третью – перед сном. Принимать 2,5 месяца.
  2. Настой из бессмертника, почек березы, цветков ромашки, зверобоя. Сделать отвар вышеуказанным способом, принимать неделю.
  3. Влить литр кипятка в 2 ст. л. корня лопуха, варить 10 минут. Добавить 2 ч. л. крапивы, варить 10 минут. Соединить с 2 ч. л. клевера, цветками бузины, мятой. Остудить, профильтровать, добавить немного меда. Первые 7 дней пить по 100 мл трижды в сутки за полчаса до еды, следующую неделю по 100 мл дважды в день, третью неделю – по 100 мл один раз в сутки.
  4. Залить 3 литрами воды по 2 ст. л. измельченного овса, листьев брусники, почек березы, оставить на сутки в темном месте. Влить литр кипятка в стакан плодов шиповника, добавит по 2 ст. л. травы спорыша, кукурузных рылец. Варить 15 минут, выдержать полчаса, профильтровать. Смешать обе жидкости, принимать за полчаса до еды по 50 мл в первый день, по 100 мл во второй, по 150 мл в третий и последующие. Курс чистки длится 10 суток. Повторять его можно через 2 недели.

Очищение кишечника травами

Очень полезным является чай для очищения организма от шлаков. Улучшить работу кишечника можно приемом растений со слабительным эффектом. Они выводят токсины, восстанавливают полезную микрофлору. Полезные рецепты:

  1. Смешать по 35 г тысячелистника, одуванчика, пустырник, по 5 г фенхеля, пижмы, крушины. Залить 2 ст. л. 500 мл кипятка, выдерживать полчаса, принимать трижды в сутки до еды.
  2. Смешать по 35 г мяты, ромашки, зверобоя, подорожника, по 5 г полыни, кассии, укропа, чистотела. Залить 2 ст. л. литром кипятка, выдерживать 40 минут. Употреблять по 100 мл трижды в сутки.
  3. Соединить по 10 г бессмертника, крушины, березы, по 5 г фенхеля и укропа, 40 г шиповника. Залить 2 ст. л. 500 мл воды, проварить 20 минут. Употреблять по 100 мл трижды в сутки натощак.
  4. Смешать по 2 части корней алтея, имбиря, по 1 части семян льна, корней лопуха и одуванчика, листьев мяты, горечавки. Влить 500 мл кипятка, принимать по 100 мл трижды в сутки.

Очистка печени

Применяя травы для чистки желчного пузыря и печени, можно избавиться от болей в правом боку, горького привкуса во рту, кровоточивости десен, серого налета на языке, отрыжки тухлым яйцом. Растения выводят токсины, обладают желчегонными свойствами. Полезные рецепты:

  1. Соединить 3 части кукурузных рылец, по 2 части календулы, спорыша и морозника. 1 часть корней хвоща. Пить настой по 100 мл трижды в сутки.
  2. 1 ст. л. смеси из равных количеств тмина, почек березы, полыни, зверобоя, кукурузных рылец, календулы, рябины залить 200 мл воды, настаивать час, принимать за полчаса до еды курсом 10 дней.
  3. Соединить 50 г кукурузных рылец, по 10 г укропа, крушины, кориандра, по 30 г мелиссы, льна, зверобоя, бузины. Залить кипятком, принимать настой по 100 мл дважды в сутки натощак.
  4. Смешать по 10 г фенхеля и чистотела, по 50 г мяты, тысячелистника, бессмертника. Влить стакан кипятка 1 ст. л. смеси, томить полчаса, пить утром и вечером натощак.

Рецепты для почек

Показаниями к чистке почек становятся недержание мочи, цистит, песок или камни в органах, боль при мочеиспускании, отеки. Для очищения используются мочегонные и противомикробные травы, уменьшающие выраженность воспалительных процессов. Рецепты приготовления:

  1. Соединить равные части пустырника, березовых почек, кукурузных рылец, толокнянки, спорыша, хвоща. Заварить настой, пить по 50 мл дважды в сутки.
  2. Соединить равные количества брусники, листьев березы, крапивы, морозника, душицы, фиалки трехцветной, мать-и-мачехи, малины, толокнянки, фенхеля, бузины, можжевельника. Заварить чай, приправить медом, пить в течение дня в любом количестве.
  3. В 100 г хвоща влить литром кипятка, выдержать полчаса, употреблять по 100 мл до еды 3-4 раза в сутки.
  4. Смешать по 50 г медвежьего ушка, брусники, зверобоя, по 10 г петрушки, чистотела. В 10 г смеси влить стакан воды, варить 15 минут, принимать по 75 мл трижды в сутки.

Очистка от гельминтов

Сбор трав для очищения организма может помочь избавиться и от глистов. Для этого применяют противомикробные растений с горьким вкусом. Рецепты приготовления:

  1. В 30 г полыни влить 300 мл кипятка, выдержать полчаса. Пить по 30 мл трижды в день.
  2. 20 г бессмертника залить 800 г кипящей воды, выдержать 12 часов, пить по 100 мл натощак.
  3. В 5 г чистотела влить 200 мл воды, варить 15 минут. После фильтрации принимать по 50 г три дня подряд.
  4. 1 ст. л. цветков пижмы залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться 5 часов. Принимать по стакану утром натощак курсом 10 дней.

Рецепты для сосудов

Чистка сосудов понизит концентрацию вредного холестерина в крови, станет профилактикой развития атеросклероза. Рецепты приготовления:

  1. Смешать по 1 ч. л. ромашки, березовых почек, тысячелистника, бессмертника. В 1 ст .л. смеси влить 500 мл кипятка, выдерживать 20 минут. Выпить половину состава на ночь, остаток – утром за 20 минут до завтрака. Курс длится 2 недели.
  2. В 1 ч. л. сухих цветков клевера влить 200 мл кипятка, 5 минут варить на водяной бане, выдержать 40 минут. Употреблять по 1 ст. л. 4-5 раз в сутки за полчаса до еды курсом 21 день. Через неделю повторить. Лечение составляет 3 курса.
  3. 5 ст. л. хвои пихты, ели и сосны соединить с 2 ст. л. луковой шелухи и плодов шиповника, к ним влить 700 мл кипятка, прокипятить 10 минут. Принимать по литру в сутки месячным курсом.
  4. В 1 ст. л. пол-палы влить 200 мл кипятка, продержать 10 минут. Употреблять по чайной ложке 2 раза в день курсом 14-21 суток.

Источник: https://bdc03.ru/polza-i-vred-produktov/travy-dlya-ochishheniya-organizma-ot-shlakov-i-toksinov-v-domashnih-usloviyah.html

Сбор трав для очищения организма от шлаков и токсинов: какой пить для похудения

Травы очищающие организм от шлаков и токсинов

Многие заболевания, просто невозможно излечить без современных методик и препаратов. А вот провести чистку организма, при помощи травяных настоев, врачи не запрещают, а в некоторых случаях, даже рекомендуют.

Когда требуется чистка травами?

Лечение натуральными компонентами очень популярно среди тех, кто практикует фитотерапию и нетрадиционную медицину. Однако, полностью переходить на природные сборы, и отказываться от фармакологических средств, не следует.

В основном, процедура очищения требуется при наличии следующих признаков:

  • перебои в работе желудочно-кишечного тракта (газообразование, вздутие, жидкий стул, запоры);
  • постоянные головные боли, повышенная утомляемость, слабость;
  • появление аллергических признаков;
  • наличие беспричинной раздражительности, апатии, депрессивного состояния.

Как подготовиться к очищению травами

Прежде, чем приступать к самой чистке, тело необходимо подготовить. Прежде всего, за неделю до начала курса, потребуется внести коррективы в привычный рацион питания.

Для этого, следует выполнить ряд рекомендаций:

  • ü исключить жирные мясные и рыбные блюда;
  • ü минимизировать потребление дрожжевой выпечки;
  • ü заменить соль и сахар на натуральные приправы и специи (чеснок, имбирь, корица, мускатный орех);
  • ü в течение дня выпивать не менее 2-х литров чистой воды.

Весь цикл предполагает несколько фаз:

  1. Налаживается пищеварительный процесс, выводится лишняя жидкость, уменьшается зашлакованность организма.
  2. Осуществляется избавление от солевых отложений, происходит очищение кровеносных сосудов.
  3. В работу включаются бронхи, легкие и почки.

Продолжительность полного курса, может составлять 1,5-2 недели. После чего, обязательно, следует отдохнуть. При желании, процедура проводится повторно, не ранее, чем, через 2-3 недели.

Списки трав и рецепты сборов для очищения организма

В природе насчитывается больше сотни различных типов растительности, применяемых в качестве народных средств лечения. Травы для очищения организма, используют как по отдельности, так и в сборе с другими компонентами.

Таблица №1 Перечень популярных трав и их назначение.

Растение Предназначение
РомашкаОбладает успокаивающим и противомикробным действием.
ТысячелистникПрименяется как обезболивающее средство, устраняет воспалительные процессы, дезинфицирует. Имеет общеукрепляющее свойство.
МятаПомогает при проблемах желудочно-кишечного тракта, избавляет от головной боли, успокаивает нервную систему.
ПолыньЯвляется сильным противовоспалительным компонентом.
Корень имбиряУсиливает кровообращение, стимулирует активацию обменных процессов.
ЗверобойУниверсальное средство, позволяющее провести общую детоксикацию организма.
МелиссаВключается в терапию при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает сон и общее состояние человека.
Кора крушиныИспользуется в борьбе с запорами, обладает легким слабительным эффектом.
Корень одуванчикаПрименяется как желчегонный ингредиент.
Корень алтея.Способствует ускорению метаболизма, снижает воспалительные процессы в желудке.
Тмин, укроп, лен, фенхельПоглощают ядовитые вещества, разжижают слизистые накопления, имеют обволакивающее свойство.
ЧистотелСправляется с сильным зудом, помогает убрать мозоли, смягчает кожу. При помощи сока растения выводят веснушки, бородавки.

Очистка желудка и кишечника

Правильная работа желудочно-кишечного трака, является одним из показателей здоровья человека. Своевременное избавление от непереваренных остатков пищи и скопившейся слизи, является профилактикой кишечных заболеваний.

Специалисты в области фитотерапии, рекомендуют начинать процесс очищения организма, именно с желудка и кишечника.

Наиболее популярным и доступным средством, является – лен. Для приготовления полезного напитка, применяются семена льна. Регулярное их употребление способствует улучшению перистальтики, бережному высвобождению стенок кишечника от наслоений и слизи.

Рецепт льняного молочка:

  1. Измельчить семена растения в специальной ступке.
  2. Насыпать ложечку полученной муки в стеклянный стакан, залить кипяченой жидкостью.
  3. Выпить утром натощак.

Состав для кишечника:

  • кора крушины;
  • березовые почки;
  • зерна фенхеля.

Все ингредиенты взять по одной чайной ложке, можно добавить немного листьев мелисы или 2-3 шт. плодов шиповника. Полученный микс смешать с 0,5 л. обычной воды, закипятить. Принимать в теплом виде за полчаса до еды.

Чистка печени и желчного пузыря

Печень, одна из первых, испытывает на себе пагубное влияние ядовитых соединений и вредных веществ.

Профилактический напиток для улучшения состояния печенки и желчного пузыря, можно подготовить самостоятельно. Для этого потребуются такие травы, как бессмертник, одуванчик, полынь, кукурузные рыльца.

Способ приготовления:

  • взять горсть одного растения (либо по небольшой части нескольких видов), мелко порезать;
  • переложить 3 столовые ложки состава в термос, залить кипятком;
  • оставить настаиваться минимум на час;
  • употреблять два раза в день по 0,5 стакана: утром и перед сном.

Процедуру проводить в течение недели.

Более длительный курс терапии, можно провести при помощи настоя из семян расторопши.

Для этого необходимо одну чайную ложку растения выложить в небольшую кастрюлю, залить 250 г. воды, кипятить в течение 5-7 минут. Остывший состав убрать в холодное место. Пить по чайной ложке через 1-1,5 часа после еды. Сроки профилактических мер, составляют один месяц.

К продолжительной очистке, стоит подходить с осторожностью, высвобождение желчи, может привести к осложнениям. При проблемах с печенью, наличии желчнокаменной болезни, заниматься самолечением, опасно для здоровья.

Очищение почек и мочевого пузыря

Антисептический сбор составляют следующие травы:

  • полевой хвощ;
  • можжевельник;
  • березовые почки;
  • спорыш.

Как сделать полезный отвар: Подготовить ингредиенты. Насыпать 2 столовые ложки сбора в литровую банку, залить кипящей жидкостью, накрыть крышкой. Оставить на 3-4 часа. Остывший состав процедить. Принимать ежедневно по 150 г. в течение 14 дней.

В качестве профилактики, рекомендуется применять состав с каплей эфирного масла. Больше всего подходят масла, полученные из шалфея, розмарина, мяты, лаванды.

Чистка легких, крови, лимфы и сосудов

Провести детоксикацию сердечно-сосудистой системы, возможно при помощи следующих природных компонентов:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • бессмертник.

Требуется взять по горсточке каждой травы, залить кипящей водой. Состав плотно накрыть. Через 30-40 минут убрать размякшие растения. В полученный сок, добавить одну ложку меда. Выпить перед сном. Проделать процедуру 10-12 дней.

Эффективным средством очистки сосудов, является клеверный чай. Приготовить его в домашних условиях, не составит большого труда.

Для этого потребуется взять розовые цветки клевера – 2 шт., залить кипяченой водой, пропарить состав 5-7 минут на водяной бане. Настоять еще 25-30 мнут. Отфильтровать. Пить 5 раз в день по чайной ложке.

Очищение суставов

Суставы, как и другие части тела, могут быть зашлакованы и требовать внимания. Подходящими полезными свойствами обладают листья березы, пустырник, солодка.

Как сделать лечебный отвар:

  • ингредиенты взять небольшими порциями, немного растереть на мелкие части;
  • насыпать небольшое количество подготовленных компонентов в чашку, запарить кипятком;
  • дать настояться 30-60 минут, процедить через сито;
  • принимать в утренние часы до завтрака.

Детоксикация травами с целью похудения

Процесс похудения с помощью трав, в первую очередь, основывается на выведении лишней жидкости, снятии отечности, очищении организма от токсинов, шлаков.

Для детоксикации применяется растительность, обладающая слабительным и мочегонным свойствами: фенхель, корни одуванчика, сенна, свежая петрушка. Сборы помогают активировать обменные процессы, способствуют налаживанию пищеварительного процесса и естественной потере лишних килограммов.

Рецепт настоя:

  1. Взять по горстке подходящих ингредиентов, перемолоть.
  2. Насыпать одну столовую ложку в стакан, заварить кипящей водой.
  3. Дать настояться.
  4. Остывший состав выпить в утреннее время.
  5. Длительность курса составляет 14 дней.

Травяные сборы для очищения организма: избавление от паразитов

Используя природные сборы, можно не только улучшить микрофлору организма, но и вступить в борьбу с опасными гельминтами. Избавиться от паразитов, хорошо помогают ромашка, бессмертник, полынь, тысячелистник, кора дуба.

Как приготовить отвар:

  • взять растение (можно смешать несколько компонентов в равных пропорциях), измельчить в кофемолке;
  • залить состав кипятком, накрыть крышкой;
  • оставить настаиваться на сутки.

Пить подготовленную смесь в течение 10 дней, после чего устроить недельный перерыв. Затем повторить курс.

Травяные сборы для очищения организма: очищение от алкоголя

Для устранения признаков алкогольной интоксикации, помогают настои из следующих трав: чабрец, зверобой, герань, корень аира.

Способ приготовления:

  1. Взять столовую ложку высушенного ингредиента, залить 0,5 л. кипятка.
  2. Настоять 1,5-2 часа.
  3. Процедить состав через сито.
  4. Пить небольшими глотками в течение дня.

Очищение организма травами: противопоказания и побочные эффекты

Чистка травами, относится к мягкому типу профилактических действий. При этом, проводить ее в период беременности, менструации или вовремя острых респираторных заболеваний, не рекомендуется.

При кажущейся безвредности состава, к травяному очищению нужно относиться с осторожностью.

Возможны побочные действия:

  • небольшая слабость;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • тошнота;
  • аллергия на входящие в состав настоя компоненты.

Людям, имеющим проблемы с почками, печенью, страдающим хроническими болезнями мочеполовой системы, туберкулезом, необходима предварительная консультация лечащего врача.

Заключение

Использование травяных отваров, позволит наладить метаболизм, избавиться от накопившихся токсинов, солевых накоплений, улучшить состояние волосяного покрова, ногтевых пластин. Прием растительных напитков придает бодрости, нормализует общее самочувствие.

Источник: https://Dietonika.com/ochischenie-organizma/travy-dla-ocisenia-organizma.html

Твой Терапевт
Добавить комментарий